Hochwald Baden

So, 20.09.2020 - So, 20.09.2020
VeranstaltungHoch-Wald-Baden Entspannung und Entschleunigung im Nationalpark Hunsrück Hochwald

Für ein paar Stunden runter von der Couch, rein in die Natur und ein Bad in der Atmosphäre des Waldes nehmen.

Mittlerweile ist wissenschaftlich belegt, dass schon ein paar Minuten draußen in der Natur die eigene Befindlichkeit positiv beeinflussen können, nach einer Weile sinken Puls und Blutdruck spürbar. Man fühlt sich wohler und entspannter.

Bei dieser Wanderung mit Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen und einer Gehmeditation mit Atemübungen erfahren wir wie der Wald uns unterstützen kann zu entschleunigen und entspannen, wir konsultieren den Doktor Wald an einem besonderen Kraftplatz.


Kosten:
10 € pro Person
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